PUUHENGITYS
Vaara-kollektiivi / Elsa Lankinen
LA 3.8 KLO 11.30-12.30 ja SU 9.30-10.30
*Kokoontuminen vanhan kahvilan edustalle, josta siirtyminen yhteisesti metsään

Hengitä Ärjän puiden kanssa.

Puuhengitys on metsäluonnon hoitavasta vaikutuksesta, Suomalaisesta kansanperinnöstä, meditaatiosta ja puiden taajuuksista ammentava syvärentoutumisen ja virkistäytymisen menetelmä. Puiden kanssa hengittäessä kehon ja mielen aallonpituudet virittyvät metsäluonnon kanssa resonoivaan taajuuteen. Aistitulvan ja ajattelun ylivalta voi hellittää ja metsätajunnan kenttään astuminen mahdollistuu.

Puuhengitys on osa metsätieteiden maisterin Mirja Nylanderin kehittämää metsäkellintä menetelmää. Ärjässä puuhengitys hetken ohjaa Vaara-kollektiivin teatterintekijä, ympäristökasvattaja, Mirjan kouluttama puuhengitysohjaaja ja kuusien kasvatti Elsa Lankinen.